Fascialiste spécialisée en yoga du visage myofascial
J’accompagne les femmes qui souhaitent relâcher les tensions de leur visage et atténuer leurs rides naturellement grâce au travail myofascial.
En comprenant comment certaines rides se forment — notamment la ride du lion — quelles zones du visage accumulent des tensions et comment agir sur les fascias, il devient possible de lisser les rides naturellement et durablement.
Après plus de dix années passées dans l’univers du cosmétique, une réaction allergique à un soin m’a amenée à remettre en question ce que j’appliquais sur ma peau. J’ai commencé à rechercher des produits plus sains et plus respectueux, et c’est à ce moment-là que j’ai découvert Ringana. Au départ, je cherchais simplement à mieux hydrater ma peau avec des produits plus naturels, sans imaginer que cela allait marquer le début d’un changement plus profond dans ma manière de prendre soin de moi.
Avec le temps, ma peau s’est progressivement rééquilibrée et mon acné hormonale a disparu. Mais à l’approche de la quarantaine, certaines rides ont commencé à apparaître, notamment la ride du lion. Ma peau allait mieux, mais cette ride d’expression restait bien présente entre mes sourcils.
Je ne souhaitais pas avoir recours aux injections pour atténuer ma ride du lion. Le yoga du visage s’est alors imposé comme une suite logique, pour agir là où les produits cosmétiques ne peuvent pas intervenir : les muscles et les tensions du visage.
J’ai d’abord pratiqué sur moi-même pendant plus d’un an, en testant différentes techniques et en observant comment mon visage réagissait. Certaines apportaient un peu de détente ou davantage d’éclat à la peau, mais je ne constatais pas de réel changement sur ma ride du lion.
C’est en poursuivant mes recherches que j’ai découvert le travail en profondeur sur les fascias, ces tissus qui relient les muscles entre eux. Cette approche a été une véritable révélation : en relâchant certaines tensions profondément installées — notamment entre les sourcils — le visage retrouve plus de mobilité et d’équilibre.
C’est la seule technique qui a réellement transformé mon visage et atténué ma ride du lion.
Voir ces changements m’a donné envie d’aller plus loin. J’ai donc choisi de me former pour approfondir cette approche et accompagner d’autres femmes qui souhaitent comprendre leur visage, atténuer leurs rides naturellement — et en particulier la ride du lion — sans injections.
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